Häufig gestellte Fragen

JO Allgemein

• 5 – 15 Jahre
• ausreichende Selbständigkeit
• Skitechnik-Grundlagen vorhanden (Skilift fahren etc.)
• regelmässige Teilnahme an Trainings (z.B. 1/Woche)
• Eltern engagieren sich als Helfer bei Skirennen des SCF
• Ski-Abo für das gesamte Skigebiet Flumserberg
• mindestens 1 Elternteil muss Mitglied (Passiv oder Aktiv) im Skiclub Flumserberg sein

Vorrace

• ab ca. 8 Jahren
• überdurchschnittliche Selbständigkeit
• gute Skitechnik-Grundlagen
• gute und geeignete Ausrüstung vorhanden (inkl. regelmässige Präparation)
• Freude am Skisport und Interesse an Skirennsport
• Teilnahme an den 3 Raiffeisen Kinderrennen und Clubrennen erwünscht
• regelmässige Teilnahme an Trainings
• Eltern sind Mitglied und engagieren sich als Helfer bei Anlässen des SCF (mind. 2 Einsätze pro Jahr obligatorisch)
• Ski-Abo für das gesamte Skigebiet Flumserberg

Es sind jederzeit Probetrainings möglich. Ein Racetrainer wird über eine Selektion entscheiden.

Race

• ab 10 Jahren
• überdurchschnittliche Selbständigkeit
• sehr gute Skitechnik-Grundlagen
• gute und geeignete Ausrüstung (für Riesenslalom und Slalom zwingend) vorhanden (inkl. regelmässige Präparation)
• Freude an Wettkampfsport
• Teilnahme an SSW Cuprennen, Sichtungskurs und Sponsorenlauf
• regelmässige Teilnahme an Trainings
• Eltern sind Mitglied und engagieren sich als Helfer bei Anlässen des SCF (mind. 2 Einsätze pro Jahr obligatorisch)
• Ski-Abo für das gesamte Skigebiet Flumserberg
• Eltern identifizieren sich mit den sportlichen Aktivitäten ihrer Kinder
• Notwendige Motivation und Ehrgeiz vorhanden
• Gruppenbildung im Dezember (keine Nachmeldungen möglich)

Ein Racetrainer wird über eine Selektion entscheiden.

Eine komplette Skiausrüstung ist Voraussetzung, um am Training teilnehmen zu können. Dazu gehören:

• Skihelm & -brille
• Skianzug mit Handschuhen
• Skischuhe (in der passenden Grösse)
• Ski mit korrekt eingestellter Bindung (idealerweise durch einen Fachmann geprüft und angepasst)
• Skistöcke

Sämtliches Material muss nicht neu sein, sollte jedoch einem guten Standard entsprechen.

JO Allgemein

Die Trainings starten in der Regel sobald die Bergbahnen am Flumserberg ihren Betrieb aufgenommen haben und eine Befahrung der Pisten bis ins Tannenheim möglich ist.

Vorrace & Race

In der Regel starten die Trainings ab November. Bis ein Schneetraining am Flumserberg möglich ist, weichen wir an den Wochenenden auf höher gelegene Schweizer Skigebiete (z.B. Davos) aus.

JO Allgemein

Mittwoch, 13:30 Uhr – 16:00 Uhr
Samstag, 08:30 Uhr – 11:30 Uhr
Treffpunkt grundsätzlich immer im Tannenheim gegenüber der Kassen (Abweichungen via WhatsApp Chat).

Vorrace

Mittwoch, 13:15 Uhr – 15:45 Uhr
Samstag, 08:30 Uhr – 11:30 Uhr
Treffpunkt variiert (Ankündigung im WhatsApp Chat)

Race

Mittwoch, 13:15 Uhr – 15:45 Uhr
Samstag, 08:30 Uhr – 11:30 Uhr
Sonntag (evtl.), 08:30 Uhr – 11:30 Uhr
Treffpunkt variiert (Ankündigung im WhatsApp Chat)

Grundsätzlich findet das Training immer statt. Einzige Ausnahme ist, wenn das Training aufgrund „höherer Gewalt“ gar nicht stattfinden kann bzw. der Bahnbetrieb eingestellt wird.

Wir versuchen so früh und schnell wie möglich über unsere Website und die WhatsApp Chats zu informieren.

Wir bitten stets um ein pünktliches Erscheinen am Treffpunkt.

Für die Vorrace und Race findet während dem ganzen Jahr ein Konditionstraining statt. Einzig im Frühling sowie während den Schulferien gibt es kurze Pausen.

Das Trainings findet im Winter jeweils am Donnerstagabend (Primarschulhaus Flums) von 18:00 – 19:30 Uhr in einer Turnhalle statt.

Im Sommer gibt es zweimal wöchentlich (Mittwochnachmittag und Donnerstagabend) ein Konditionstraining, welches meistens draussen stattfindet.

Wöchentlich
Für die Vorrace und Race bieten wir ausserhalb der Wintersaison zweimal wöchentlich (Mittwochnachmittag, Donnerstagabend) ein Konditionstraining an. Ziel ist eine optimale Vorbereitung für die Skisaison. Das Training ist sehr vielseitig und besteht aus Konditions- (Bike, Joggen, Inline-Skating etc.), Kraft- und Koordinationseinheiten. Zudem wird das Training neuerdings auch mit regelmässigen Bouldereinheiten ergänzt.

Kondiwochenenden
Zusätzlich zu den wöchentlichen Einheiten finden jeden Sommer und Herbst auch drei Kondiwochenenden im Raum Sarganserland statt. Dieses Angebot richtet sich hauptsächlich an die Racegruppe und in Einzelfällen (abhängig vom Konditionslevel des Kindes) an die Vorrace.

Die Racegruppe absolviert im Herbst jeweils drei Schneetraining-Wochenenden im Piztal. Dabei wird an der Technik und dem gezielten freien Skifahren gefeilt – natürlich ohne, dass dabei der Spass zu kurz kommt.

JO

Winter-Schneetraining: CHF 90.-

Vorrace

Winter-Schneetraining: CHF 160.-
Skirennen: ca. CHF 30.- für alle drei Rennen (je nach Startgeld und exkl. Tageskarten)
Konditionstraining (ganzjährig): CHF 50.-

Race

Winter-Schneetraining: CHF 250.-
Konditionstraining (ganzjährig): CHF 50.-
Zusatzkosten für ca. 15 bis 25 Skirennen
Zusatzkosten für Gletschertrainings und Kondiwochenenden

Gibt es noch weitere Fragen, welche wir dir noch nicht beantworten konnten?

Dann steht dir unsere Nachwuchs-Chefin Stephanie Venini selbstverständlich gerne zur Verfügung:
+41 79 733 31 55
s.venini@skiclub-flumserberg.ch